יחסי מין הם חלק בלתי נפרד מחיינו, ולמעשה ללא יחסי מין לא היינו כאן. אך סקס הוא לא רק אמצעי רבייה, הוא גם אמצעי להנאה ויש לו השלכות רבות על אספקטים שונים של החיים שלנו. אחרת לא היינו כל כך אובססיביים לגבי יחסי המין.
לא במקרה סקס תופס מקום מרכזי בתרבות שלנו, ואיננו מדברים אך ורק על סרטי הפורנו. הסקס נמצא בכל מקום, גם אם זו בצורה מרומזת. לא ניתן להתעלם ממנו. אבל מדוע זה כל כך חשוב?
חשיבות הסקס באה לידי ביטוי בעיקר בשני מישורים, בריאותנו הפיזית ובריאותנו הנפשית. למשל המדע גילה כי יחסי מין תדירים יכולים להפחית את הסיכוי להתפתחות סרטן הערמונית אצל גברים. אך זוהי רק דוגמה אחת. ומבחינה הנפשית, רבות מהבעיות הנפשיות שלנו קשורות ליחסי מין, ויש קשר חזק בין הדברים. כמו גם קשר בין בריאות הגוף לבריאות הנפש.
אך ברצוננו להצביע על מישור שלישי שעליו לא מדברים הרבה. אנו מדברים על הסקס בתור כלי חשוב לגילוי עצמי. באמצעות יחסי המין אנו יכולים להכיר את עצמינו, גם ברמה הפיזית של גופינו, וגם ברמה הנפשית.
סקס ובריאותנו הפיזית
ספרים שלמים נכתבו בנושא, ומאחוריהם שנים של מחקר. כל הראיות מצביעות על קשר חזק בין סקס לבין בריאותנו הגופנית. וזה לא קשר, אלא קשרים רבים! כלומר ישנן צורות שונות, ישירות ועקיפות בהן הסקס תורם לבריאותנו.
למשל הסקס גורם לשחרור אנדרופינים, אולי אחת התרופות הטובות ביותר שהגוף שלנו יודע לייצר. האנדורפינים הם בעלי השפעה משכחת סטרס וחרדות, כך שסקס עושה לנו טוב. וזה גם גורם לנו לישון טוב…
שינה סדירה היא דבר חשוב מאוד לבריאות שלנו. ואם נשים רגע את הסקס בצד, גם כאן ישנם מחקרים רבים המראים את הבעיות הבריאותיות הקשורות לחוסר שינה. ובהקשר של סקס, ההורמונים שהוא משחרר מסייעים לנו לישון טוב יותר.
סקס ובריאותנו הנפשית
יחסי מין הם דרך טובה ליצור חיבור אינטימי בין בני זוגנו. נכון לא כל סקס מתבצע מול בני זוג, אך הפוטנציאל תמיד קיים. ולעתים מערכות יחסים יכולות לצמוח מתוך סקס מקרי. ובמקביל לכך, סקס בריא הוא תנאי הכרחי למערכת יחסים בריאה.
מכיוון שסקס הוא מימוש של צרכים טבעיים, הוא בעצם מחזק את הדימוי העצמי ואת כל דימוי הגוף שלנו.
ובאופן כללי, סקס הוא נוגד דיכאון! אז במקום פסיכולוג, אתם צריכים עוד סקס.
יחסי מין וצמיחה אישית
ולבסוף לא נשכח כי סקס הוא אמצעי לצמיחה אישית, גם אם זה לא נראה לכם. מהחוויות המיניות הראשונות בגיל צעיר, ועד גיל מבוגר, סקס תמיד הולך יד ביד עם הצמיחה האישית שלכם. ניתן לראות זאת בפרספקטיבה של זמן.
באמצעות דירות דיסקרטיות וסקס אתם יכולים ללמוד על הגוף שלכם, וגם על הצרכים הנפשיים שלכם.
